Važno je naučiti razliku između toplinskog udara i iscrpljenosti vrućinom, a razlika između ova dva stanja i poznavanje simptoma može vam pomoći zaštitit se.

Simptomi toplinskog udara

Kada osoba pati od toplotnog udara, tjelesna temperatura može porasti do 40 ° C ili više. Simptomi uključuju zbunjenost, nejasan govor, obilno znojenje ili vruću, suhu kožu, gubitak svijesti, napadaje i visoku tjelesnu temperaturu, piše Healthline.

Ovi simptomi smatraju se vrlo ozbiljnim i ako osoba primijeti ove simptome, trebala bi odmah zatražiti hitnu medicinsku pomoć.

Što se tiče iscrpljenosti koja se javlja tijekom vrućina, nju uzrokuju dehidracija, nošenje teške, pripijene odjeće i konzumiranje alkohola.

Treba napomenuti da određeni čimbenici mogu uzrokovati iscrpljenost i toplinski udar. Evo što sve može utjecati na pojačanu osjetljivost na vrućine:

• Dob - djeca mlađa od četiri godine i odrasli stariji od 65 godina imaju povećani rizik jer je kod njih smanjena sposobnost regulacije temperature.
• Lijekovi na recept - neki lijekovi na recept mogu smanjiti sposobnost tijela da duže vrijeme bude hidratizirano, a dehidracija može dovesti do toplinskog udara.
• Pretilost - tijelo zadržava više topline ako osoba ima viška kilograma, a može biti teže rashladiti tijelo ako imate prekomjernu težinu.
• Nagle promjene temperature - kada se često krećete iz hladne na toplu lokaciju, tijelo se možda neće moći prilagoditi tim promjenama pa vam može biti teže regulirati temperaturu tijela.