Dovoljno je malo pažnje za rasplamsati libido i strasti kako bi vaš seksualni život ponovno procvao. U tom može pomoći hrana koja radi kao prirodni afrodizijak.

Iz tog razloga donosimo vam namirnice koje će djelovati ludo, a možda ih već imate u frižideru.

Češnjak - namirnica koju je najlakše inkorporirati u prehranu,a čini čuda za vaš seksualnin život. Neki čak tvrde da češnjak liječi erektilnu disfunkciju pa postoje razni pripravci koji ga sadrže. Dodajte ga npr. u kajganu

Orah - odlično se uklapa u salate, a rasplamsat će stanje pod plahtama. Sadrži omega tri masne kiseline i prirodan je antidepresiv stoga je idealno sredstvo u buđenju libida

Papričice - lako 'zagrijavaju atmosferu'. Izazivaju učinak sličan seksualnom uzbuđenju npr bolja cirkulacija i ubrzani puls. Dobar osjećaj potaknuti će želju za seksom, a osjetiti ćete intenzivnije zadovoljstvo

Smokve - sadrže aminokiseline zahvaljujući kojima se olakšava protok krvi u organe. Dodajte dvije do tir smokve u jutarnji smoothie kako bi pojačali seksualnu želju. Smokve olakšavaju lubriciranje i erekcije i omogućuju nezaboravno iskustvo.

Špinat - prava bomba nutrijenata. Sadrži magnezij koji opušta mišića i pojačava dotok krvi u spolne organe. Kod muškaraca djeluje posebno jako jer povećava razine testosterona. Špinat unesite na bezbroj načina od kašice do salate- uvijek će imati savršen učina