Prijateljstva ponekad traju stvarno vječno, a često postanu i tako bliska da su nam potrebe prijatelja jednako važne kao i naše, no s druge strane gotovo svatko ima onog jednog toksičnog prijatelja koji mu siše energiju.

Takva prijateljstva znaju djelovati kao kavez, a pobjeći je teško jer je u pitanju ipak osoba koju ne želite povrijediti i do koje vam je stalo. Međutim, u takvim prijateljstvim najčešće jedna strana 'eksplodira'.

Provjerite niste li i vi kandidat...

Jedini oslonac - svi prolazimo kroz životne periode kada su nam prijatelji neophodni, a njihova nam je podrška sve. Razlika između podrške u zdravim prijateljstvima i nezdravim je to da je u nezdravim odnosima najčešće jedna osoba 'spužva', a druga 'stresor'. Događa se da 'spužve' moraju uvijek biti dostupne, a njihovi se problemi 'umanjuju'. 

Nema granica i "Ne" - ljudi u nezdravim prijateljskim vezama najčešće ne znaju reći 'ne'. "Svi imamo unutarnji glasić koji nam govori je li odgovor na nešto 'da, 'ne' ili 'možda', ali osobe u nezdravim prijateljstvima nemaju dodir s tim instinktom ili ga ignoriraju", objasnila je psihologinja Andrea Wachter za Huffington Post.

Ogorčenost - ovo je najjasniji simptom problema. U stvarnosti uvijek znamo kada nam nešto ne odgovara samo je pitanje na koji ćemo način to iskazati i hoćemo li uopće.Gutanje problema polako ojačava gorčinu pa, ako se nište ne poduzme, može rezultirati mržnjom prema cijelom odnosu.

Stavljate njihove potrebe ispred svojih - međusobno pomaganje okosnica je prijateljstva, a nema ništa lošeg u tome da ponekad počastite prijatelja ili neki plan prekrižite kako bi bili s njim. Međutim, vječito i pretjerano izlaženje u susret može kočiti vaš život, a vaš prijatelj postaje sve nestabilniji i stvara 'ovisnost' o vama. 

Stalno vađenje vrućeg kestenja - oslanja li se vaš prijatelj uvijek na vas da ga izvadite iz nevolje? Takav odnos iscrpljujuć je i nije održiv na duge staze. Naravno, pomozite prijatelju, ali taj odnos mora biti dvosmjeran i ne smije ugrožavati vaše životne planove. Ponekad je najbolje pustiti nekoga da sam rješi problem jer mu inače radite 'medvjeđu uslugu'.