objavljeno 27.07.2010. 12:44:00
KALORIJE SAME DOLAZE

Zašto žene strahuju od jedenja vani?

Trebalo bi zvučati kao olakšanje - šansa da se izbjegne muka oko pripreme obroka i kasnije pranje posuđa

Fotografija vijesti
Fotografija vijesti (Shutterstock)

No, mnoge žene zapravo strahuju od odlaska u restoran jer ne mogu otkriti kalorijsku vrijednost hrane koju konzumiraju, a često i pojedu više nego inače. Kako pokazuje najnovije istraživanje, skoro polovica žena osjeća krivnju nakon odlaska u restoran, dok četvrtina najradije izbjegava takve izlaske.

Dvije trećine ispitanih strahuje da će unatoč svojim naporima, podleći zamamnoj ponudi restoranskih menija bogatih kalorijama. Trećina brine da će pojesti više nego što inače jedu kod kuće, jer su porcije veće. Istina zapravo i nije daleko, jer će mnoge unijeti dvostruko više kalorija, naručujući predjelo, glavno jelo, desert, nekoliko čaša vina te kavu. Iznos takvog obroka penje se preko 2000 kalorija što je preporučujući dnevni unos za žene.  

Polovica od 2000 ispitanih priznalo je kako će, ako jednu večer završe u restoranu, to pokušati nadoknaditi smanjujući kalorije u ostatku tjedna. Mnogima pak smeta što većina restorana nema ma meniju ispisanu nutricijsku vrijednost hrane.

27.07.2010. 12:44:00
http://m.metro-portal.hr/zasto-zene-strahuju-od-jedenja-vani/45217/