Vitamini i minerali zaštitit će vas od raznoraznih virusa i prehlada koje haraju oko nas, no zaboravite na one iz bočica - jedino što sigurno radi su prirodni eliksiri koje ćete pripremiti u kuhinji.

Vitaminski napitak za jačanje imuniteta

Sastojci

1 svježa cikla
6 naranči
1/4 glavice crvenog kupusa
2 čaše vode

Priprema

Ciklu i naranče ogulite, ciklu nasjeckajte na manje komade i ubacite u blender zajedno s opranim kupusom i vodom. Miješajte dok ne dobijete jednoličnu tekućinu. Pripremljeni sok spremite u hladnjak.

Primjena

Popijte čašu soka svako jutro na prazan želudac neposredno nakon ustajajnja.