Vijesti označene tagom: masne naslage
Dvije namirnice koje tope masne naslage
Savjetnici za prehranu ističu da određene vrste voća mogu biti od velike pomoći u tom procesu. Zahvaljujući visokom udjelu vlakana, vitamina i bioaktivnih spojeva, određene vrste voća pomažu u regulaciji apetita, stabilizaciji razine šećera u krvi i poticanju metabolizma, što…
Zašto dobivate šlauf na trbuhu?
Dakle, svi mi koji imamo višak kilograma dobro znamo da masne naslage na trbuhu nisu samo estetski problem. One ukazuju na duboke procese u tijelu. Iako se često krive genetika ili godine, razlog je uglavnom složeniji. Prema kardiologu dr. Aloku Chopri, masnoća na trbuhu postaje nešto…
Dvije vrste voća koje tope masne naslage s trbuha
Iako je tjelovježba nesumnjivo važna, pravilna prehrana također može značajno utjecati na to kako tijelo pohranjuje masnoće i upravlja probavom. Višak masnog tkiva na trbuhu i kronična nadutost često su povezani s lošom prehranom. Srećom, postoji mnogo namirnica koje možemo dodati…
Kako učinkovito smanjiti naslage na trbuhu
Ako želite izgubiti višak masnih naslaga, posebno u području trbuha, trebali biste povesti računa o nekoliko prehrambenih navika koje potajno doprinose povećanju masnih naslaga na trbuhu. Gubitak sala na trbuhu cilj je koji vas može poštedjeti…
Ugljikohidrat koji treba obavezno izbjegavati
Masne naslage oko središnjeg dijela tijela mogu ukazivati na kroničnu upalu u vašem tijelu, što može dovesti do kardivaskularnih bolesti, raka i artirtisa. Najbolji način za borbu protiv upale je održavanje zdrave,…
Kako se boriti protiv masnih naslaga na trbuhu?
Osim što može utjecati na zdravlje, masno tkivo na trbuhu uzrokuje osjećaj nezadovoljstva fizičkim izgledom, a višak kilograma na području trbuha može dovesti do hormonalnih poremećaja, problema s pšlodnošću,…Trbuščić vas štiti od bolesti?
Masne naslage na trbuhu prva su stvar koje se želimo riješiti, no to zapravo i nije toliko dobra ideja jer jedna velika 'plahta' koja se proteže preko vašeg trbuha ima važnu svrhu: ta mast, nazvana omentum, ima ulogu u…
Sirup od hrena za topljenje masnih naslaga
Masnoće smo skupljali cijelu zimu, natovarili ih još tijekom uskršnjih blagdana i sad bi bilo vrijeme da ih izbacimo iz tijela - vjerojatno se slažete s idejom, no niste sigurni kako o napraviti. Sirup od hrena poznat je u cijelom svijetu…
3 stvari koje stvaraju masne naslage na trbuhu
Masne naslage na trbuhu su opasne za zdravlje, ponajviše od svih, a nisu baš ni pretjerano estetske, pa bez obzira koji od ova dva razloga smatrate dobrim za početak skidanja istih - napravite to što prije. Kako biste postigli koliko-toliko…
Čudesni sirup za topljenje masnih naslaga
Skidanje kilograma bit će neizrecivo lakši posao ako u pomoć pozovete prirodu, tvrde stručnjaci koji preporučuju ovaj prirodni pripravak za ubrzavanje metabolizma i topljenje masnih naslaga s trbuha. Hren je glavni sastojak ove priče, inače…
Evo zašto šećer nije dobar za vas
Šećer je na tapeti nutricionista i liječnika već duže vrijeme, a razloga ima podosta - stavlja ga se u sve i svašta kao pojačivač okusa, uz već poznatu činjenicu da lako izaziva prilično ozbiljnu ovisnost. Najčešće se…
Hrana koja topi masne naslage
Masti su najveći neprijatelj linije, pogotovo ako se počnu taložiti oko struka, pa nije loše znati koja je to hrana koja će ih učinkovito rastapati. Prema najnovijim istraživanjima riječ je o poprilično uobičajenoj hrani koju, ako je…
Mitovi o vježbanju koje treba razbiti
Vježbanje je jedna od onih stvari u životu koje su okružene gomilom mitova i nije se lako probiti kroz njih do prave istine, pa donosimo neke najčešće mitove koje treba razbiti. Tako se, primjerice, vjeruje da se nakon prestanka vježbanja…Obujam struka pokazuje koliko ćemo živjeti
Indeks tjelesne težine možete slobodno zaboraviti, kao i svakodnevno vaganje, kažu znanstvenici s poslovne škole Cass nakon što su pregledali zdravstvene podatke preko 300 tisuća ljudi. Naime, zaključak istraživanja je jednostavna…