Proljetne alergije velikom će broju ljudi stvoriti prilične probleme, pa vrijedi znati da u Hrvatskoj postoji 13 vrsta biljaka koje izazivaju alergije, a evo koje imaju visok stupanj alergenosti:

Joha raste uz nizinske i brdske potoke i rijeke. Uz lijesku, joha je vjesnik peludnih alergija te se njezina pelud pojavljuje tijekom veljače ili ožujka. Zbog križanja s brezom ljudi mogu biti alergični na oba drveta.  

Breza se često sadi kao ukrasno drvo u gradovima, a spada u skupinu drveća s najalergenijim peludom. Cvate krajem ožujka i početkom travnja te vrlo brzo proizvodi velike koncentracije peludi koja se može zadržati u zraku sve do kraja svibnja. 

Crkvina je najraširenija na obalnom području Mediterana. Raste pokraj putova i na kamenjarima. Pelud otpušta početkom proljeća. Iako krajem travnja i u svibnju dostiže najviše vrijednosti, prisutan je tijekom cijele godine. 

Kopriva je rasprostranjena po šumama i livadama. Iako cvate krajem travnja i u svibnju, prisutna je tijekom cijele godine, pa i u studenom.

Ambrozija proizvodi oko osam milijuna peludnih zrnaca u pet sati. Cvate početkom srpnja, a vrhunac doseže od sredine kolovoza pa do početka rujna. Koncentracija peludi kreće se od 20 do 30 peludnih zrnaca u m3 zraka. 

Pelin spada u korove, a njegov pelud ima visoko alergena svojstva. Cvate sredinom srpnja pa sve do kraja rujna. Zbog pripadanja istoj porodici i sličnog razdoblja cvatnje postoji i križna reakcija s ambrozijom. 

Eto, na ovo morate najviše paziti, zapamtite mjesece u kojima su navedene biljke najopasnije za alergičare.