Optimizam je pokazao još jedan blagotvoran učinak, ovoga puta na ljudsko tijelo, jer je istraživanje provedeno na Sveučilištu Arizona pokazalo da žene koje imaju optimističan stav u životu češće slušaju savjete o zdravoj prehrani.

Istraživanje je provedeno na blizu 34 tisuće ispitanica u dobi između 50 i 79 godina, a veće izglede da će poslušati savjete stručnjaka o svojoj prehrani imale su žene koje su u životu imale optimističan pristup stvarima. 

Uz to, optimizam je povezan s jačom samokontrolom kad je prehrana u pitanju, tako da nije ni čudo da su uspješnije podnosile i stres jer su se protiv njega borile na druge načine, a ne hranom kao što je vrlo čest slučaj.

Stoga, ako vam je svaka čaša poluprazna, a imate problema s prehranom, vrijeme je da poradite na svom stavu prema svijetu oko vas.