Tag: savjeti
Kako prestati stalno nešto grickati
Mnogi ljudi imaju naviku stalnog grickanja tijekom dana. Iako se ponekad čini bezazleno, često posezanje za hranom između obroka može dovesti do unosa velikog broja nepotrebnih kalorija i…
više »
Kako riješiti problem kada nemate vremena ni za što
U današnjem brzom načinu života mnogi ljudi imaju osjećaj da jednostavno nemaju vremena ni za što. Posao, obaveze kod kuće, društvene odgovornosti i stalna dostupnost…
više »
Tri navike za bolje zdravlje srca
Postoje brojni lijekovi koji pomažu osobama sa srčanim tegobama, stručnjaci ističu da se, ako ne postoji urođena ili genetska sklonost kardiovaskularnim bolestima, puno može učiniti i kroz…
više »
Kako popraviti svoju samokontrolu
Samokontrola je vrlo važna u ova luda vremena, a temelj je u tome da se prepoznaju vlastite slabosti. Onog trenutka kada prepoznate što je to što vam testira izdržljivost u…
više »
Treba li vam svakodnevni aspirin "za svaki slučaj"?
I sami znate da je aspirin stvaran lijek za neke stvari, a ne samo "nešto što pijem svaki dan za svaki slučaj", no ako to radite, moglo bi postati problematično. Naime, iako…
više »
Kako ispeći dobar kruh
Kruh naš svagdašnji jede se svakoga dana - većina ljudi kupuje kruh bez puno razmišljanja, no ima onih koji pažljivo biraju sastojke i peku ga sami... upravo za te je…
više »
Kako vježbati mozak?
Pamćenje je složen mentalni proces u kojem mozak prikuplja i pohranjuje informacije koje su nam potrebne za obavljanje raznih zadataka. Ugrožavaju ga bolesti poput Alzheimera i…
više »
6 jednostavnih savjeta za bolje zdravlje
Naravno, kad dođe nova godina, svi krenu s nekim svojim idejama što će i kako će napraviti neke stvari za sebe kao bi bili zdraviji i imali kvalitetniji život. Očekivano, takve je…
više »
Kako urediti dom da postane sretnije mjesto
Dokazano je da boje utječu na ljudsko raspoloženje, a odavno je poznato i da je čovjek biće koje ima potrebu živjeti u skladu s prirodom. Te dvije činjenice dobro je uzeti u obzir prilikom…
više »
Par dobrih savjeta za najukusniji božićni ručak
Da, Božić je i peče se purica, barem u ovim dijelovima Hrvatske... i onda, što bi trebali napraviti da sve bude apsolutno savršeno i ukusno? Pa pitali smo najveće svjetske kuhar…
više »